? ? ? ?茴香,在中國數(shù)千年的養(yǎng)生食譜中,一直占有非常重要的地位。其性甘溫,調(diào)中開胃,止痛散寒,簡直就是大自然給人類的夏季食材!因為在夏季,人們的普遍癥狀就是,沒有胃口,愛吃涼快的食物,容易導(dǎo)致胃處于寒冬,夏季里各種細菌滋生,稍不留意就會拉肚子,而這些處理這些問題,都是茴香的絕殺手段。
? 現(xiàn)代營養(yǎng)學(xué)研究發(fā)現(xiàn),茴香菜含有豐富的維生素B1、B2、C、PP、胡蘿卜素、纖維素及茴香油,能刺激胃腸的神經(jīng)血管,起到調(diào)理腸胃、緩解胃疼及痛經(jīng)、防止吸收等作用。
一、茴香的療效
茴香精油很好的身體凈化油。
茴香精油對偏頭痛非常有幫助,也是肝、腎、脾的補藥。還可解消蟲咬。以利尿的方式有效改善蜂窩組織炎并減重。另外,能化解腎結(jié)石。
茴香精油可減輕胃部不適,因為它是消化系統(tǒng)的補藥。
茴香精油它可以鎮(zhèn)定神經(jīng)系統(tǒng),在壓力下進食的消化不良也能被改善,適用于打嗝、反胃、嘔吐與絞痛。由于其清腸的作用,便秘和脹氣都會有所改善。
茴香精油因為能抗痙攣和祛痰治咳,所以感冒、支氣管炎、百日咳時都可派上用場。
茴香精油據(jù)說能活化腺體,又因其作用類似雌激素,所以它能幫助經(jīng)前癥候群、流量過少、更年期及性冶感等問題,讓哺乳婦女增加泌乳量的功能是極為出名的。
茴香精油對女性健康具有神奇理療效果,它可以有效緩解女性行經(jīng)量過多的問題。通常行經(jīng)量過多與女性荷爾蒙分泌不平衡有關(guān),如果有類似問題,在排除子宮肌瘤的可能性之后,就可以試著用茴香來調(diào)理。使用的方法和任何其他調(diào)經(jīng)的精油一樣,在月經(jīng)來的前7天,每天晚上睡前按摩下腹部和后腰部。
二、魔法配方
1、問題皮膚:涂抹,保濕,防皺,去橘皮。
乳液50毫升+茴香3滴+天竺葵3滴+葡萄柚4滴
2、女性呵護:按摩,調(diào)節(jié)性腺荷爾蒙的分泌,催乳,補身。
甜杏仁油10毫升+荷荷芭油10毫升+茴香5滴+快樂鼠尾草2滴
3、豐胸魔法:乳房按摩。
茉莉2滴+茴香5滴+荷荷芭油10毫升
4、挺立魔法:乳房按摩。
茴香4滴+依蘭5滴+荷荷芭油10毫升
5、減肥按摩:身體按摩,利尿,很好的減肥妙方。
甜杏仁油16毫升+荷荷芭油4毫升+茴香5滴+葡萄柚2滴+迷迭香2滴