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食品添加劑,真的安全嗎?

  • 2021-10-27
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? 食品業(yè)內人士常說這樣一句話,“食品添加劑是食品工業(yè)的靈魂”,但有關食品添加劑的負面說法卻總是不斷冒出來刺激公眾敏感的神經。這種截然相反的現(xiàn)狀讓消費者無形中對食品添加劑的安全性產生了擔憂和誤解。食品添加劑到底是天使還是魔鬼? 01 食品添加劑到底是什么? ? 食品添加劑是為改善食品品質和色、香、味,以及為防腐、保鮮和加工工藝的需要而加入食品中的人工合成或者天然物質。營養(yǎng)強化劑、食品用香料、膠基糖果中基礎劑物質、食品工業(yè)用加工助劑也包括在內。凡是不在《食品添加劑使用標準》(GB2760)名單中的物質都不是食品添加劑。我國目前批準使用的食品添加劑有2000種左右,按功能分為23個類別,大家最熟悉的可能是防腐劑、膨松劑、香料(香精)、著色劑(色素)等,不太熟悉的比如加工助劑、營養(yǎng)強化劑等。其中香料種類最多,有1000多種,除香料以外大約300種左右。 ? 消費者對食品添加劑的誤解有部分原因是層出不窮的違法違規(guī)事件的曝光,尤其是違法添加物令食品添加劑背了不少黑鍋。事實上,從沒出現(xiàn)過合理使用食品添加劑造成健康損害的案例。02 食品添加劑是必需使用的嗎? ? 食品添加劑的發(fā)展史伴隨著食品工業(yè)的發(fā)展史,它的主要作用體現(xiàn)在兩方面,一個是滿足加工工藝的需要,一個是滿足我們對口味或營養(yǎng)的需求。 ? 使用食品添加劑一般出于以下幾種目的:①保持或提高食品本身的營養(yǎng)價值,比如高鈣餅干、高鐵醬油里的營養(yǎng)強化劑;②作為某些特殊膳食用食品的必要配料或成分,比如嬰幼兒配方食品中使用的酸度調節(jié)劑碳酸鉀、碳酸氫鉀;③提高食品的質量和穩(wěn)定性,比如食用油中的抗氧化劑;④改進食品感官特性,比如冰激凌中的乳化劑、增稠劑;⑤便于食品的生產、加工、包裝、運輸或者貯藏,比如果肉罐頭里的防腐劑和充氣包裝中的氮氣。我們能在超市購買到各式各樣的食品很大程度上歸功于食品添加劑。比如防腐劑,食品工業(yè)時代之前,人們只能就近購買食品,需要長途運輸或長期保存的食物只能采用腌漬、煙熏、風干、發(fā)酵等手段。防腐劑的出現(xiàn)使得過去難以保存的食品可以實現(xiàn)長途運輸,甚至足不出戶就能品嘗到世界各地的美味。以前食用油、麻花、堅果等食品經常會有哈喇味,現(xiàn)在這種情況就少多了,這是因為我們有了抗氧化劑。而甜味劑糖精、安賽蜜、阿斯巴甜等,它們的甜度比蔗糖高得多,不但可以降低食品成本,減少能量攝入,還能夠滿足糖尿病人對甜食的渴望。 03 為什么一種食品要用到多種食品添加劑? ? ?近些年出現(xiàn)的“一支雪糕有19種添加劑”,“25克蛋糕含17種添加劑”等一系列報道,最終形成的結論就是“中國人每天吃近百種添加劑”。其實這意味著要達到生產工藝和口感的要求,需要N種食品添加劑,僅此而已。比如一個五顏六色的雪糕,可能需要幾種不同顏色的著色劑,而奶白色的雪糕不加著色劑。但它之所所以成為口感綿軟滑膩的雪糕,還是拜乳化劑、增稠劑所賜。從另一個角度說,各大食品企業(yè)的研發(fā)部門都在竭盡所能尋找最合理的配方,既滿足工藝需要,符合消費者的口味需求,又能控制成本。試想一下,在達到同樣的工藝目的的前提下,企業(yè)是愿意多添加增加成本,還是盡量少添加控制成本呢?答案應該顯而易見。 ? ?目前,按國家標準的要求食品添加劑的使用原則是:不應對人體產生任何健康危害;不應掩蓋食品本身或加工過程中的質量缺陷或以摻雜、摻假、偽造為目的;不應降低食品本身的營養(yǎng)價值;在達到預期目的前提下盡可能降低在食品中的使用量。 04 使用多種食品添加劑是否安全? ??食品添加劑的安全性歸根結底是要看用了多大的量和吃了多少,而和使用的品種數(shù)量沒有必然聯(lián)系。只要符合標準的要求,食品添加劑的安全性是有保障的。實際上,多種食品添加劑的復合使用,往往產生事半功倍的“協(xié)同效應”,會大大降低食品添加劑的總使用量。試想一下,企業(yè)怎么會做出一種食品添加劑使用量大,效果還打折扣的復雜配方?可能會有人擔心,多種食品添加劑在同時使用會產生可怕的后果??茖W家的確沒有把所有可能的食品添加劑組合拿來研究一遍,也不可能這么做,因為2000種食品添加劑就可以有億萬種組合。但是科學家對每一種食品添加劑都要進行嚴格細致的風險評估,并通過留下足夠的安全系數(shù),嚴格規(guī)定其使用范圍和使用量來確保安全性。對食品添加劑安全性的評價就已經考慮了“大量”的問題,這個“大量”可以形容為“把食品添加劑當飯吃”。通過動物實驗得到不產生任何不良影響的劑量,再除以保護系數(shù)(一般是100倍),作為對人體安全的劑量。而“長期”更是以“終生”、“每天”的長度和強度來衡量,加上上述的保險系數(shù),作為制定標準的科學依據(jù),因此只要按標準使用,其安全性不足為慮。 ? ?然而,長期大量吃某種食物仍然可能存在健康風險,任何食物都是這樣,哪怕是“無添加”的。比如媒體報道的長期喝碳酸飲料喝死人了,但這并不能怪飲料里面的食品添加劑,飲料中“純天然”的蔗糖造成的能量攝入過剩可能才是主因。某環(huán)保機構發(fā)布《中國9城市兒童食品添加劑攝入情況調查報告》提出的零食中的食品添加劑對兒童健康不利,這也是對食品添加劑的誤解,真實情況是零食攝入過多,會影響孩子正常膳食營養(yǎng)攝入,這當然對健康不利。 05 我國的食品添加劑品種比國外多嗎? ? ?我國的食品添加劑品種是相對比較少的大概有2000種左右,美國是4000種左右,日本也比我們多。我國的食品添加劑標準和國際食品法典委員會制定的國際標準是比較接近的。我國的食品添加劑里有一多半是香料,而很多國家不把香料當食品添加劑管理。實際上比較各國食品添加劑的品種多少是沒多大意義的,這只是各國根據(jù)自身條件作出的管理上的取舍而已,安全性上并無分歧。 06 為什么一些外國禁用的食品添加劑在我國可以用? ? ?經常會看到這樣的報道:“XX添加劑在歐盟禁止使用,而中國還在使用”,也有些報道會說“在國外的限量是XX,而我國限量比國外高”。實際上無論哪個國家,無論哪種食品添加劑,批準使用的前提都是經過科學的風險評估,認為不會對人體造成危害。至于某個國家讓不讓用、如何用,那只是管理上的取舍。有些食品添加劑是我國特有的,僅在我國范圍內允許使用,比如竹葉抗氧化劑、茶綠色素、茶黃色素等。我們有些食品添加劑的限量是嚴于國際組織或發(fā)達國家的,比如我國果凍中使用山梨酸鉀(防腐劑)的限量是每千克0.5克,而歐盟的限量是每千克1克。還有一些食品添加劑是國際標準或發(fā)達國家允許使用的,而我國并未批準使用,比如過氧化苯甲酰(面粉增白劑)在國際標準以及美國、加拿大、澳大利亞、新西蘭標準中都可以使用,而我國已經禁用。再比如焦糖色,我國不允許用于面包,而歐盟是允許用于麥芽面包中。國際標準允許TBHQ(抗氧化劑)用于食用冰,我國則不允許使用,這樣的例子還有很多。 ? ?因此,不能簡單地通過比較誰用誰不用,或者個別指標的高低來判定標準優(yōu)劣。 ? ?上海九麟實業(yè)有限公司始創(chuàng)于2009年,是一家集研發(fā)、生產和銷售香原料為一體的高新技術企業(yè)。公司從創(chuàng)立至今,科技創(chuàng)新是公司始終堅持的方向,為廣大客戶提供品質優(yōu)良且價格具競爭力的產品是公司的宗旨。九麟實業(yè)的產品可用于熏香、精油、化妝品及盥洗用品、洗滌護理、香水、個人護理及食品飲料、制藥、農化、涂料、電子等行業(yè)超千個品種,客戶遍及世界各地。